我每天早上梳头都会发现掉落大量头发，这种情况已经持续了一段时间，我很担心这是身体出现了什么问题
日常掉发可因压力、不良饮食或激素变化所致。注意均衡膳食，富含蛋白质及铁质。减压，规律作息，避免紧束发型减少头皮拉扯。温和洗护，勿频繁使用热风吹风。若家族有脱发史，或伴随体重、情绪改变，应及时就医评估。健康生活方式有助于改善。
2024-07-22
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