牛皮癣是一种慢性炎症性皮肤病,病程较长,有易复发倾向,该病发病以青壮年为主,对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑,鳞屑为主,全身均可发病,一旦患病会给患者带来很多的危害,那么,如何避免牛皮癣呢。下面就是针对如何避免牛皮癣这个问题的介绍,一起来了解下吧!
1、避免着凉。环境潮湿、天气寒冷,可诱发牛皮癣的出现或导致病情加重,因此牛皮癣预防复发首先从预防感冒和感染做起,尽量避免大冷大热刺激皮肤,室内保持通风干燥。
2、节制饮食。牛皮癣的发生、病情加重与复发均与饮食不节有关,因此要注意自己的饮食,不要吃辛辣刺激的食物,不要大量饮酒,以免诱发病情复发或严重。
如何远离牛皮癣
3、坚持用药。牛皮癣治疗过程中,当皮损基本消退后,不能立即停药,而应采用小剂量巩固治疗一段时期,否则突然停药可引起复发的现象,使病情更为严重。
4、放松心态。精神过度紧张,可促使神经内分泌紊乱,损害机体免疫防御系统,及某些酶的代谢紊乱,从而导致牛皮癣的发生,因此保持情绪稳定也是远离牛皮癣的方法之一。
珠海广肤皮肤科温馨提示:保持稳定的情绪,平时要注意自己的卫生情况,做到饮食合理,坚持体育锻炼,增强体质,这样疾病才能避免牛皮癣的复发。如果您对于牛皮癣或者其它问题还有疑问的,请在线咨询我们或者打电话咨询。